WORKSHOPS
Le programme « Réveiller et développer ses ressources » avec CARE vise à l’amélioration du bien-être durable, l’augmentation de la confiance en soi et à la réduction du stress. Il contribue à une meilleure stabilité affective, une plus grande sérénité et le développement du sens de la vie, du sentiment d’épanouissement personnel et relationnel.
La participation au programme CARE est une aventure personnelle unique. Elle peut changer votre façon d’appréhender la vie et donc de vous permettre de mieux faire face aux situations difficiles.
Les interventions du programme CARE sont basées sur des pratiques visant à favoriser un bien-être durable.
Ces interventions ne sont pas orientées vers la résolution de problèmes précis ou la suppression de symptômes. Ces pratiques visent le développement d’une plus grande flexibilité de l’individu face à ces expériences de vie.
EXPÉRIMENTEZ !
Organisé en petit groupe, l’approche est progressive et structurée. L’accent est mis sur l’expérience, les pratiques avec du concret et des explications. Vous êtes invité à utiliser les outils vus en groupe ainsi que d’autres exercices pour approfondir. Ce programme est dispensé en groupe pour créer de la synergie entre participants, une dynamique d’expérience, de partages et pour augmenter le soutien.
Le programme s’inscrit dans une démarche de développement personnel.
Ce programme ne vise pas à minimiser les moments difficiles. La souffrance et les émotions désagréables font partie de la vie, ainsi il n’est pas question de les nier, les interdire ou les réprimer. Le programme apprend à accueillir les émotions, les vivre et les réguler.
Le programme est une pratique qui s’expérimente, aussi votre engagement à pratiquer pendant toute la durée de CARE vous permettra de profiter du processus évolutif des ateliers et de bénéficier des effets positifs.
Vos partages, vos échanges enrichissent le parcours.
Date en cours de validation
Vous pouvez vous inscrire seul.e, à deux ou à plusieurs ou offrir ce programme.
Pour toute information sur les modalités d’inscription, le programme, les tarifs, le lieu ou toutes autres questions, je suis disponible pour vous répondre : + 3 6 68 44 03 23 // contact@mpjcoaching.com
Les ateliers auront lieu dans une ancienne ferme horticole rénovée avec un jardin arboré. Le lieu est situé à 4 km de Lille, à quelques minutes de la zone Heron Parc de Villeneuve d’Ascq.
Accès facile A1. Plusieurs parkings gratuits à disposition à proximité du lieu.
Pour s’y rendre en transport en commun
Bus : Ligne 18 en direction de Villeneuve d’Ascq, arrêt Faidherbe puis 2 minutes à pied.
Métro : Ligne 1, arrêt Villeneuve d’Ascq – Hôtel de ville puis 20 minutes à pied.
LE PROGRAMME CARE EST LA PORTE D'ENTRÉE PARFAITE POUR PRENDRE SOIN DE VOUS.
ET SI VOUS COMMENCIEZ AUJOURD'HUI À PRENDRE DU TEMPS POUR VOUS ?