MPJ Coaching Amélie AGBO

De bons conseils avec MPJ Coaching

DE (BONS) CONSEILS MPJ COACHING.

Vous vous posez une question ? C’est simple, concentrez-vous et posez la (bonne) question. Faites défiler autant de fois que vous le souhaitez puis stoppez quand vous le désirez pour trouver la citation faites pour vous aujourd’hui.

La réponse peut totalement résonner, être d’une grande clarté ou au contraire être complètement déconcertante, désarmante, surprenante… Aujourd’hui vous trouverez une réponse et dans le cas contraire, vous aurez découvert un texte. À jouer avec joie et légèreté.

#Viktor Frankl

 » Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer. »

#Bonnie Garmus

« Vous ne pouvez pas tout prévoir. C’est en prenant du recul que vous comprenez les rouages. La seule constante dans une réaction chimique, c’est le changement. L’inattendu. Notre travail n’est pas d’éviter les surprises. On ne peut les contrôler. Il ne reste qu’une chose à faire. Capituler. Nous ne somme pas obligés d’accepter les mauvaises choses mais nous pouvons accepter le côté inévitable du changement à la fois en nous et autour de nous. »

#Charlotte Joko Beck

« Nous pestons contre les difficultés qui jonchent notre chemin ardu, nous maudissons chaque pierre tranchante sous nos pieds jusqu’au moment où, enfin, au cours de notre maturation nous baissons les yeux pour voir qu’il s’agit de diamants. »

#Charlie Mackersy

« La plupart des vieilles taupes que je connais regrettent d’avoir écouté davantage leurs peurs que leurs rêves. »

#Antoine de Saint-Exupéry

« Dans la vie, il n’y a pas de solutions, il y a des forces en marche : il faut les créer et les solutions suivent. »

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« L’être humain résiste souvent au changement surtout si il n’a pas choisi. Il est difficile pour nous tous d’accepter des tournants de vie. Nous nous cramponnons à ce que nous connaissons par peur de l’inconnu. Cet immobilisme peut durer plus ou moins longtemps en fonction de chacun. Nous passons d’abord par le refus de comprendre ce qui nous arrive puis nous résistons avant enfin d’être résigné et de lâcher prise. Mais certaines personnes peuvent aller très loin, refuser totalement se tourner vers l’avenir et ne jamais le faire. « 

#B.K.S Iyengar

« N’arrêtez pas d’essayer seulement parce que la perfection vous échappe. »

#Richard Bach

« Nous sommes toujours libre de changer d’idée et de choisir un futur différent. »

#Frédérique Deghelt

« Il faut lâcher ce que nous croyons savoir, pour accepter et recevoir ce qui nous est donné quand nous ouvrons notre coeur et ses différents sens. « 

#Principe du rasoir d’Ockham

« Tout étant égal, la solution la plus simple est la meilleure. « 

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« La vie, c’est ce qui vous arrive quand vous êtes occupé à d’autres projets. « 

#John Cage

« La situation étant désespérée, tout est maintenant possible. »

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« Si tu ne changes rien, rien ne changera. »

#Marcel Pagnol

« Si l’on jugeait les choses sur leur apparence, personne n’aurait jamais voulu manger d’oursin. »

#Susan Jeffers

« La peur nait du sentiment d’incapacité de gérer ce qui risquerait de se produire si l’on agit et que pour surmonter sa peur, il faut croire en sa capacité à gérer ce que la vie réserve. Quoique je fasse, je me fais confiance, je compte sur ma force intérieur. »

#Gandhi

« La règle d’or de la conduite est la tolérance car nous penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu’une partie de la vérité et sous des angles différents. »

#Ajahn Chah

« Toute véritable transformation sera précédée d’un grand moment d’inconfort. C’est là le signe que vous êtes sur le bon chemin. »

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« C’est impossible dit la Fierté.

C’est risqué dit l’Expérience.

C’est sans issue dit la raison.

Essayons murmure le Coeur. »

#Amelia Earhart

« La chose la plus difficile est la décision d’agir, le reste n’est que ténacité. »

#Salman Rushdie

« La sagesse, ce n’est pas d’être pessimiste ou optimiste, mais d’observer, de savoir quelles sont nos valeurs et de ne rien concéder.« 

#Carl Rogers

« Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer. « 

#Boris Vian – L’écume des jours

« – J’ai le sentiment que toute ma vie dépend de cet instant précis. Si je le rate…

– Moi, je pense le contraire, si on rate ce moment, on essaie celui d’après, et si on échoue, on recommence l’instant suivant. On a toute la vie pour réussir.« 

#William Shakespeare

« Je me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi ? Parce que je n’attends rien de personne. Les attentes font toujours mal, la vie est courte. Aimez votre vie, soyez heureux, gardez le sourire et souvenez-vous : avant de parler, écoutez. Avant d’écrire, réfléchissez. Avant de prier, pardonnez. Avant de blesser, considérer l’autre. Avant de détester, aimez. Et avant de mourir, vivez.« 

#Paulo Coelho

 » Si vous êtes assez courageux pour dire au revoir, la vie vous récompensera d’un nouveau bonjour. « 

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 » Le vrai courage est parfois celui de choisir. « 

#Socrate

 » Le bonheur, c’est le plaisir sans remords. « 

#Jacques Brel

 » Vivre ce n’est pas sérieux, ce n’est pas grave. C’est une aventure, c’est presque un jeu. Il faut fuir la gravité des imbéciles. « 

#Maya Angelou

« Le courage est la plus grande des vertus, car sans courage on ne peut en pratiquer aucune autre manière de manière constante. « 

#Socrate

« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien. « 

#Sogyal Rimpoch

« Alors même que l’on nous a conduits à croire que si nous lâchons prise, nous nous retrouverons les mains vides, la vie elle-même révèle sans cesse le contraire : le lâcher prise est le chemin de la vraie liberté. « 

#Lewis Caroll – Alice aux Pays des Merveilles

« -Qui es-tu ? demanda la chenille.

-Je ne sais pas très bien, en ce moment, répondit timidement Alice; disons que je sais qui j’étais quand je me suis levée ce matin, mais je pense que j’ai changé plusieurs fois depuis ce moment-là « 

#Théodore Monod

« Le peu que l’on peut faire, le très peu que l’on peut faire, il faut le faire. « 

#Carl Gustav Jung

« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. « 

#Rosette Poletti

« Tenir à la réalisation de ces buts plus qu’à tout le reste rend fragile. L’angoisse et la peur peuvent s’infiltrer dans l’esprit. La paix ne peux plus y régner, le bonheur s’en éloigne. Allez vers un but tout en lâchant prise, voilà la solution. Être ouvert au fait qu’il y aura peut-être à modifier ses buts, à renoncer à ses buts, à en changer. L’impermanence de la vie demande cette capacité. Une étude sur la notion d’espoir a mis en évidence que l’espoir est l’apanage de ceux qui peuvent changer de buts sans s’en vouloir, de ceux qui développent la capacité d’avancer tout en lâchant prise. Paradoxalement, lâcher prise à propos d’un but, c’est parfois mieux l’atteindre, dans l’accueil et l’ouverture à ce qui vient. « 

#Milton Erickson

 » Vous pouvez toujours céder et finalement sortir gagnants. « 

#Boudha

 » Si ta compassion n’inclut pas ta propre personne, il lui manque quelque chose. « 

#Françoise Dolto

 » Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l’entraide et la solidarité visant à un but commun : l’épanouissement de chacun dans le respect des différences. « 

#Thich Nhat Hanh

 » Une seule parole peut apporter réconfort et confiance, supprimer le doute, aider quelqu’un à ne pas commettre une erreur, réconcilier des parties en conflit ou ouvrir la porte à la libération. Un seule geste peut suffire à sauver la vie d’une personne ou à l’aider à saisir une occasion rare. Une seule pensée peut avoir le même effet, car les pensées donnent toujours lieu à des paroles ou à des actes. Avec la compassion dans notre coeur, chaque pensée, chaque parole et chaque acte peuvent produire un miracle. « 

#Antoine de Saint-Exupéry

 » Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible.« 

#Paulo Coelho

 » Vivre, c’est changer. Voilà la leçon que les saisons nous enseignent.« 

#Albert Einstein

 » Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique.« 

#Goethe

« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure et l’inefficacité prévaut toujours. Dès le moment où l’on s’engage, la providence se met en marche. Tout ce que tu peux faire ou rêver de faire, tu peux oser l’entreprendre. L’audace renferme en soi génie, pouvoir et magie. Débute maintenant. »