5 questions à se poser pour faire le point sur soi
5 questions à se poser pour faire le point Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 30 décembre 2025 Fin d’année. Début d’autre chose. Un chapitre se clôt. Un autre vous attend. Parfois… on ne sait plus vraiment par où commencer. Et si le premier pas était simplement de faire le point ? Avant d’avancer, courir, […]
Retrouver l’équilibre professionnel avant le burn out
Retrouver l’équilibre professionnel avant le burn out Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 15 décembre 2025 Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. C’est un processus d’épuisement qui s’installe au fur et à mesure du temps avec un point de rupture souvent catastrophique. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le burn-out est l’installation d’un stress […]
Un coaching pour avancer
Avancer même à petits pas Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 19 septembre 2025 Quand on a envie de sortir des itinéraires prédéterminés ou encore d’une situation inconfortable pour prendre un nouveau cap, tracer un nouveau parcours, l’envie est forte d’effectuer des changements radicaux. Parfois on a l’impression que changer d’emploi ou trouver l’emploi que nous […]
Qu’est-ce qu’une compétence ?
Et si vous repensiez à ce qu’est vraiment une compétence ? Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 23 septembre 2025 Vous pouvez lire, apprendre, accumuler des savoirs… tant que vous ne les mettez pas en mouvement, ce ne sont que des connaissances. C’est dans l’action qu’une compétence se développe. Une compétence, c’est : Un savoir (vos acquis) […]
Identifiez vos talents, activez vos leviers, réussissez
Identifiez vos talents, activez les et réussissez ! Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 29 août 2025 Pourquoi miser sur vos forces change votre confiance et vos résultats ? Savoir pourquoi on se lève le matin, prendre du plaisir dans ce que l’on fait, ce ne devrait jamais être une option. Identifier clairement ses moteurs, c’est les […]