5 questions à se poser pour faire le point sur soi
5 questions à se poser pour faire le point. Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 30 décembre 2025 Fin d’année. Début d’autre chose. Un chapitre se clôt. Un autre vous attend. Parfois… on ne sait plus vraiment par où commencer. Et si le premier pas était simplement de faire le point ? Avant d’avancer, courir, […]
Retrouver l’équilibre professionnel avant le burn out
Retrouver l’équilibre professionnel avant le burn out. Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 15 décembre 2025 Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. C’est un processus d’épuisement qui s’installe au fur et à mesure du temps avec un point de rupture souvent catastrophique. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le burn-out est l’installation d’un stress […]
Un coaching pour avancer
Avancer même à petits pas. Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 19 septembre 2025 Quand on a envie de sortir des itinéraires prédéterminés ou encore d’une situation inconfortable pour prendre un nouveau cap, tracer un nouveau parcours, l’envie est forte d’effectuer des changements radicaux. Parfois on a l’impression que changer d’emploi ou trouver l’emploi que nous […]
Comment faire de l’été un vrai tournant professionnel ?
Comment faire de l’été un vrai tournant ? Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 09 juillet 2025 Découvrez nos 4 pistes concrètes pour faire de votre été un vrai tournant et avoir l’esprit léger. Cette pause estivale est une occasion unique de réévaluer ce qui compte vraiment pour vous ? Moins de pression. Plus d’espace pour respirer… […]
Hypersensibles : comment s’épanouir au travail ?
Hypersensibles : des pistes pour s’épanouir au travail. Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 02 juin 2025 Près de 30 % de la population serait concernée par cette haute sensibilité avec une part égale femme/homme. Peut-être même que ce chiffre est plus important, puisque les hypersensibles ne sont pas forcément identifiées. L’hypersensibilité ou la haute […]