Retrouver l’équilibre professionnel avant le burn out
Retrouver l’équilibre professionnel avant le burn out. Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 15 décembre 2025 Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. C’est un processus d’épuisement qui s’installe au fur et à mesure du temps avec un point de rupture souvent catastrophique. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le burn-out est l’installation d’un stress […]
Qu’est-ce qu’une compétence ?
Et si vous repensiez à ce qu’est vraiment une compétence ?. Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 23 septembre 2025 Vous pouvez lire, apprendre, accumuler des savoirs… tant que vous ne les mettez pas en mouvement, ce ne sont que des connaissances. C’est dans l’action qu’une compétence se développe. Une compétence, c’est : Un savoir (vos acquis) […]
Identifiez vos talents, activez vos leviers, réussissez
Identifiez vos talents, activez les et réussissez ! Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 29 août 2025 Pourquoi miser sur vos forces change votre confiance et vos résultats ? Savoir pourquoi on se lève le matin, prendre du plaisir dans ce que l’on fait, ce ne devrait jamais être une option. Identifier clairement ses moteurs, c’est les […]
Comment faire de l’été un vrai tournant professionnel ?
Comment faire de l’été un vrai tournant ? Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 09 juillet 2025 Découvrez nos 4 pistes concrètes pour faire de votre été un vrai tournant et avoir l’esprit léger. Cette pause estivale est une occasion unique de réévaluer ce qui compte vraiment pour vous ? Moins de pression. Plus d’espace pour respirer… […]
Bilan de compétences entrepreneuriales Lille
Un bilan de compétences pour créer son entreprise. Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 10 juin 2025 Donnez vie à une idée grâce à un bilan de compétences, c’est le chemin qu’Ophélie a choisi d’explorer après un parcours entrepreneurial et salarié riche. Nous nous étions croisées quelques années plus tôt, au cœur de l’incubateur d’Euratechnologies, où elle […]