COMMENT FAIRE DE L'ÉT UN VRAI TOURNANT ?
Par Amélie Agbo – MPJ Coaching | 09 juillet 2025
Découvrez nos 4 pistes concrètes pour faire de votre été un vrai tournant et avoir l’esprit léger.
Cette pause estivale est une occasion unique de réévaluer ce qui compte vraiment pour vous ?
Moins de pression. Plus d’espace pour respirer… et entendre cette petite voix intérieure :
– Suis-je encore aligné(e) avec ce que je fais ?
– Qu’est-ce que j’ai envie de faire évoluer ?
– Et si c’était enfin le moment de me recentrer sur moi ?
C’est souvent durant les vacances que les déclics naissent. Et si vous posiez les bases d’une vie professionnelle plus alignée ? Pas celle qu’on attend de vous. Celle qui vous ressemble.
1. Investir en vous
L’été, le rythme ralentit.
Profitez de ces quelques semaines pour décider de ce qui compte vraiment pour vous. Réajuster, rêver, décider pour envisager une vie professionnelle plus alignée, inspirante, où vous assumez vos choix et vous vous respectez. Investir en vous est toujours une bonne décision.
2. Vous libérer du regard des autres
Durant cette période estivale, autorisez-vous à voir vos propres atouts, à repérer vos victoires de l’année.
L’été, c’est un moment entre deux rythmes, un espace plus calme, propice à la prise de recul pour mieux vous voir, sans le filtre, ni le jugement des autres. C’est une façon de prendre soin de vous, sans culpabilité.
3. Poser vos idées
Offrez-vous 1 ou 2 heures, rien qu’à vous, libéré.e de toute contrainte, pour écrire vos idées, sans jugement, même les plus farfelues.
Cela leur donne une chance d’exister, de sortir du cadre connu, de clarifier vos impulsions et parfois cela amorce une vraie direction et une stratégie 😉.
4.Chercher la justesse
Lâchez le besoin de cocher toutes les cases. Réappropriez-vous vos choix, votre élan. Allez à la rencontre de ce qui vous met en mouvement. Reconnectez-vous à ce qui vous rend joyeux.se, vivant.e, confiant.e, de ce qui vous connecte à qui vous-êtes vraiment. C’est là que se trouve votre direction.
Vous sentez que c'est le bon moment ?
Echangeons cet été sur un coaching ou un bilan de compétences pour faire le point, clarifier vos idées, explorer une nouvelle direction.
Découvrez nos 3 formules bilan de compétences :
IMPACT: Parcours de 24 heures.
RAYONNE : Parcours de 20 heures.
ÉTINCELLE : 16 heures
@MPJ Coaching – 𝐷𝑒 𝑙’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜̂𝑡𝑒́, 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑠’𝑒́𝑐𝑙𝑎𝑖𝑟𝑒. Notre approche repose sur un point essentiel : vous ouvrir à votre énergie créatrice pour franchir la prochaine étape de votre projet !
